Próximas actividades

Taller: "Aprende a utilizar bien tus ojos y VE MEJOR"

Sábado 6 de abril de 2019 - De 10,30h a 13,30h

CONTENIDO: taller práctico con ejercicios del Método Bates. Te enseñaremos a descubrir cuál es tu ojo dominante y realizaremos ejercicios para mejorar la visión y equilibrarla en ambos ojos.

PARA QUÉN: para cualquier persona que desee mejorar su visión o simplemente aprender a cuidar sus ojos. Especialmente interesante si hay problemas de refracción: miopía, presbicia (vista cansada), hipermetropía, astigmatismo. Pero también en caso de sequedad ocular, cataratas, ojo perezoso, etc.

FECHA y HORARIO: sábado 6 de abril 2019 de 10,30h a 13,30h (tres horas)

APORTACIÓN: 28 € (alumnos de Escola Yogavida, 25 €).

IMPARTE: Montse Ramírez, directora de Escola Yogavida, Educadora Visual, profesora de yoga, meditación y relajación.

INFORMACIÓN Y RESERVASinfo@escolayogavida.com  y en 93 209 33 98. Plazas limitadas por orden de inscripción hasta completar aforo. Grupo mínimo 8 participantes.

Vacaciones de Yoga en Jardín de Mar - 2019

Del 29 de julio al 3 de agosto (seis días / cinco noches)

Disfruta de un merecido descanso en plena naturaleza, en el Parque Natural de la Sierra Calderona, a 10 minutos de la playa de Sagunto (Valencia). Unas vacaciones para desconectar y relajarte practicando yoga, meditación, relajación, técnicas respiratorias...; nadando en la piscina y en el mar, practicando senderismo, visitando Sagunto y sus alrededores. Y en un lugar idílico: Jardín de Mar. 

FECHAS: Del lunes 29 de julio al sábado 3 de agosto (seis días / cinco noches).

ALOJAMIENTO: cabañas de madera o caravanas (con baño en el interior) para 2-3 personas. Posibilidad de cabaña individual (con suplemento de 30 €).

PRECIO: 490 €  que incluyen: alojamiento, pensión completa (comida vegetariana), senderismo, práctica de yoga, meditación, relajació y resto de actividades de yoga. No están incluidos el desplazamiento hasta Jardín de Mar ni las entradas (opcional) a los monumentos de Sagunto.

INSTALACIONES:piscina, hamacas colgantes, dos grandes salas para la práctica de yoga, una sala al aire libre para meditación, biblioteca con sofás, sillones y zona para tomar té e infusiones, comedor interior y comedor al aire libre, huerto y zonas de jardín para descansar y pasear. 







Actividades anteriores



Concierto Vibracional Con Cuencos Tibetanos y Agua de Luz

Sábado 16 de febrero 2019

Regalate un momento de bienestar personal, conecta con la esencia de tu vibración original a traves de la tradición milenaria de los cuencos tibetanos y el agua de luz, ven a disfrutár de los beneficios de la armonización y la relajación profunda.Mediante la alquimia del sonido y las maravillosas propiedades del agua de luz experimentaras un viaje de vibración y luz en lo más profundo de tu ser.

PRÓXIMAS FECHAS - SESIÓNES GRUPALES, en sábado, de 18:00h a 19:15h:

  • 16 de marzo.
  • 13 de abril.
  • 18 de mayo.
  • 22 de junio.

Aportación: 10 €


INFORMACIÓN Y RESERVAS: WhatsApp: 647911647 / Email: art@gradilla.net 

IMPARTE:  Késhava Gradilla, profesor de yoga, meditación y relajación de Escola Yogavida. Terapeuta del sonido.

SESIONES INDIVIDUALES: envía un mensaje para concretar dia y hora. Precio sesión individual: 28 € (45 minutos). (5€ de descuento para participantes de sesión grupal).

                    Las sesiones de grupo se realizan una vez al mes. 

Curso práctico de Yin Yoga (cuarta edición) De marzo a mayo 2019

Trimestral: Inicio viernes 12 de marzo 2019

CONTENIDO: Curso trimestral práctico de YIN YOGA. Visión de las posturas clave de Yin Yoga acompañados de práctica y relajación guiada (yoga nidra). Cada viernes se profundizará en dos o tres posturas yin, viendo sus efectos, beneficios y adaptaciones sobre los distintos cuerpos. El alumno conocerá las posturas, la mejor adaptación para su cuerpo y estado actual, y se le generarán las bases para una buena autopráctica en casa.

SEGUNDO NIVEL (continuación): Profundización en las posturas claves. Meridianos, efectos y beneficios sobre la salud. Mantener el estático. Este segundo curso o nivel es continuación del primer curso. Por ello, para realizarlo es necesario haber seguido previante el primer curso.

El curso consta de una breve parte teórica con entrega de materiales (15 minutos aprox.) y clase práctica de yin yoga de hora y quince minutos.

El fenómeno del Yin Yoga, surgió en Estados Unidos como práctica estática y de descanso en contraposición de las prácticas muy Yang, dinámicas o activas en las que se está convirtiendo el yoga moderno. El Yin Yoga, trabaja principalmente las fascias (el llamado tejido conectivo: envolturas de los músculos, tendones y ligamentos), un tejido duro y rigido que se debe trabajar desde la "inacción" o el total reposo de la musculatura. Además combina la práctica de yoga (posturas y respiración) con el conocimiento de la teoría de los elementos y meridianos de la medicina tradicional china, aportando una visión energética de cada postura.

FECHAS: 15, 22 y 29 de marzo; 5 y 26 de abril; 3, 10, 17 y 24 de mayo de 2019.

En total 9 clases.

HORARIO: Viernes de 17:00 a 18:30 (1h 30 minutos).

PRECIO: Clase suelta 15 €. Precio curso completo tres meses 120 € (posibilidad de abonar en dos cuotas: 12 de marzo, 5 de abril. Alumnos Escol Yogavida tienen descuento sobre el precio: Curso completo 88 € / clase suelta 12 €.

IMPARTE: Sílvia Gallego, profesora de yoga, pranayama y yoga nidra.

INFORMACIÓN Y RESERVAS: info@escolayogavida.com  y en 93 209 33 98. Plazas limitadas en orden de inscripción hasta completar aforo. Grupo mínimo 8 participantes.

Taller de meditación y relajación sobre los cuatro elementos

Viernes, 15 de febrero 2019 - de 17,30h a 20,30h

Los 4 elementos son las diferentes formas en las que se manifiesta la energía en la naturaleza. Las personas, como seres vivos, también estamos compuestos por estos elementos. Meditar sobre ellos nos abre las puertas a descubrir cómo se manifiestan en nosotros.

El elemento tierra está relacionado con las posesiones materiales, la seguridad, el dinero, la razón, la justicia, el entendimiento y la estabilidad.

El elemento aire se relaciona con la comunicación, el movimiento, el aprendizaje, la fe, la intuición y el conocimiento.

El fuego nos  habla de pasión, determinación, conflicto, esperanza, coraje, de quemar y purificar.

El agua se relaciona con el amor, la emoción, la caridad, la belleza, la espiritualidad, el desarrollo psíquico, la compasión, el fluir y el soltar.

PRIMERA PARTE - De 17,30h a 19h. 

  • Experiencia sensorial sobre los cuatro elementos. Experimentaremos en nuestro cuerpo físico la presencia de los elementos tierra, aire, agua y fuego, observando las sensaciones que nos generan.Este ejercicio nos servirá como preparación a la meditación propiamente dicha. 
  • Meditación guiada sobre los cuatro elementos, llevando la atención a cómo están presentes en nosotros en la dimensión física, pero también en la simbólica, la psicológica, la energética y la emocional.

SEGUNDA PARTE - de 19h a 20.30h

  • Break. Descanso con té, infusiones y fruta.
  • Relajación con aromaterapia relacionada con los cuatro elementos. Relajación tumbados en savasana, con música armonizadora y sanadora, experimentando diferentes aromas relacionados con los elementos tierra, aire, agua y fuego.

FECHA: Viernes 15 de febrero de 2019.

HORARIO: de 17,30h a 20:30h

APORTACIÓN: primera parte del taller o segunda parte, 12 € (alumnos de la escuela, 10 €). Taller completo, primera parte + segunda parte, 15 €.

IMPARTEN: Montse Ramírez, directora de Escola Yogavida, y Silvia Gallego, profesora de yoga, meditación y relajación.

INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES EN: info@escolayogavida.com, llamando al 932093398 ó en la recepción de Escola Yogavida.

 

Encuentro Astrológico: Cartografía del cielo para 2019

Viernes 11 de enero de 19:00 a 20:30

Encuentro de Astrología

Nos preparamos para los cambios energéticos que se entan dando en este final de año y principio del 2019. Ha sido un año de cambios y movimientos fomentado por los astros. 

CONTENIDO: Habéis percibido ya el tremendo cambio energético que se está dando?

El próximo año nos depara movimiento, después de un período de profunda reflexión sobre nuestro valor/amor durante este 2018. Como en todo el final existe ya la semilla de lo nuevo, deciros que todos estos Cambios constituyen el télon de fondo sobre el que asienta nuestro porvenir para 2019. 

FECHA: Viernes 11 de enero

HORARIO: de 19:00 a 20:30h

APORTACIÓN: AstroLAB 10 €. En caso que se realicen las dos actividades del viernes por la tarde Clase XL + AstroLab ambas actividades por tan solo 15€.  

IMPARTE: Florbela Cristovao astróloga transpersonal especializada en astrología psicológica y kármica (consultas de cartas astrales, presencial y por Skype, encuentros y talleres).

INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES EN: info@escolayogavida.com ó directamente contactando con Florbella: morbela@hotmail.com

Clase XL: YIN YOGA + YOGA NIDRA

Viernes 11 de enero de 17:00 a 18:30

Nueva sesión de nuestras clases XL. Clases un poco más largas de lo habitual (1 hora y 30 minutos) donde se pueden dar la fusión de varios elementos y/o aprovechar para aprofundizar en alguna de las técnicas (ásanas, pranayama, meditación, yoga nidra).

CLASE XL de YIN YOGA + YOGA NIDRA

El yin yoga se trata de una práctica estática, básicamente en el suelo de pocos movimientos donde se aprende a ESTAR en las posturas de forma tranquila y pausada conectando con nuestro lado más yin. Trabaja principalmente las fascias (el llamado tejido conectivo: envolturas de los músculos, tendones y ligamentos), un tejido duro y rigido que se debe trabajar desde la "inacción" o el total reposo de la musculatura. Además combina la práctica de yoga (posturas y respiración) con el conocimiento de la teoría de los elementos y meridianos de la medicina tradicional china, aportando una visión energética de cada postura.

En esta ocasión lo combinaremos con la relajación guiada Yoga Nidra. El sueño del yogui. La relajación guiada y profunda que nos permite conectar con nuestra escencia. Haremos un recorrido sensorial a través del cuerpo y los sentidos.

Un regalo para nuestro cuerpo y nuestra alma.

FECHA: Viernes 11 de enero de 17:00 a 18:30

APORTACIÓN: Clase XL 12€ (Alumnos Yogavida 10€). Descuento por realizar las dos actividades de la tarde del viernes: Clase XL + Astrolab por solo 15€.

IMPARTEN: Sílvia Gallego profesora de Yin Yoga. Montserrat Ramírez, coordinadora Escuela Yogavida, formadora Yoga Nidra.