Curso de Iniciación al Yoga

3, 5, 10, 12, 17 y 19 de julio 2017 - de 18,30h a 20,30h

CONTENIDO: curso  en el que descubriremos qué es el yoga, cuáles son sus orígenes, qué tipos de yoga existen y qué beneficios aportan a la salud. Practicaremos posturas de yoga, técnicas de respiración, meditación, relajación guiada y relajación con cuencos tibetanos.

PARA QUIÉN: dirigido tanto a personas que nunca han practicado yoga y quieren iniciarse en esta disciplina como a practicantes con cierta experiencia que desean conocer mejor esta ciencia milenaria.

FECHAS: 3, 5, 10, 12, 17 y 18 de julio de 18,30h a 20,30h (lunes y miércoles). En total 6 clases - 12 horas (la hora sale a 4,30 €)..

PRECIO: 52 € curso completo.

INFORMACIÓN Y RESERVAS: info@escolayogavida,com  y en 93 209 33 98. Plazas limitadas.