|
|
Retiros
de yoga de fin de semana
Retiros de silencio
Uno de los objetivos fundamentales de estos
encuentros de fin de semana
es romper con la rutina diaria y tener la
oportunidad de profundizar y vivenciar
con más atención, a través
del silencio, cada uno de nosotros, su propio
proceso gradual e integrador del aprendizaje
del yoga.
El
silencio es pues uno de los elementos
clave
de los retiros, en los que se
practica
Ásana, Pranayama, Meditación
, Antar Mouna, Relajación,
Yoga Nidra y otras técnicas que
ayudan a entrar en un estado mental más
calmado y
|
|
|
|
|
claro.
El otro elemento esencial de los retiros son las afirmaciones
positivas y la reflexión en torno a la pregunta
¿quién soy yo? Otras preguntas más
cercanas y más prácticas pueden ser ¿cómo
estoy? y ¿por qué estoy como estoy?, etc.
Todo
esto con el fin de aprovechar y asimilar mejor
todas las posibilidades que nos ofrece el yoga en nuestro
vivir cotidiano, ya que el valor auténtico
del yoga se da en la vida diaria.
El retiro
se realiza en el Casal de Pau, una Casa de Espiritualidad
idónea para retiros de silencio,
seminarios, convivencias, encuentros y otras actividades.
Dispone de habitaciones individuales, amplias y luminosas,
con baño y ducha; salas de trabajo y de práctica;
espacios comunes y una zona ajardinada que rodea la
casa. Excelente comida casera mixta o vegetariana.
Fechas de los retiros
de fin de semana
30 de noviembre y 1 y 2 de diciembre (2007)
22, 23 y 24 de febrero (2008)
30 y 31 de
mayo y 1 de junio (2008)
|
Coste
y forma de pago:
-
PRECIO: 180 € curso más pensión completa. Habitaciones individuales. Comida mixta o vegetariana. Desde el viernes tarde (incluye cena) hasta el domingo tarde (incluye comida).
-
El
pago se realizará directamente en la Secretaría
de la escuela a la hora de inscribirse, o a la cuenta
bancaria: La Caixa. Nº de cta.:2100 0806 27
0110555013. Titular: Habib Ben Ammar.
-
Para reservar plaza, abonar el 50% del importe, y el resto antes del inicio del retiro. En ningún caso se devolverá la reserva 15 días antes del retiro. Tanto si se abona en la escuela como en cuenta bancaria, se puede pagar el importe total del retiro.
-
Se
recomienda traer ropa cómoda para la práctica,
ropa y calzado adecuado para caminar, esterilla
de yoga, manta, zafu y cinturón de tela
flexible de un metro y medio de largo (aproximadamente)
y 3 cm de anchura..
-
Pueden
participar también, en esta actividad, personas
no practicantes de yoga. Entrega de certificados
correspondientes a petición de los interesados.
Cómo
llegar al Casal de Pau:
 |
|
Casal de Pau
Carretera de Viladrau, Km. 3. Arbúcies
(Girona)
Tels.: 972 86 03 24 / 972 86 10 37.
Desde
Barcelona: Autopista AP-7 Girona - França
Salida 10 (Hostalrich – Blanes). Dirección
Arbúcies. A la entrada a Arbúcies
continuar recto hasta la tercera rotonda. Girar
a la izquierda en la tercera rotonda en dirección
a la Zona Esportiva. A unos 3 Km encontramos
un desvío a la izquierda con la indicación
de Casal de Pau.
|
|
|
|
