En esta semana de vacaciones de yoga queremos compartir la oportunidad de vivir el yoga a lo largo de todo el día y estar en yoga en todo momento, disfrutándolo todo. No pretendemos hacer cosas extraordinarias ni prácticas intensas y complicadas, sino más bien realizar con una actitud atenta y relajada todas las actividades tanto de Yoga (Asana, Pranayama, Relajación – Yoga Nidra, Meditación, Antar Mouna, Lecturas, etc.) como de la vida cotidiana (caminar, nadar, comer, leer, bañarse, escuchar, ver, etc.). Todo es Yoga.

Todo esto con el fin de aprovechar y asimilar mejor todas las posibilidades que nos ofrece el yoga en un entorno privilegiado de naturaleza y así poder integrarlas mejor en nuestra vida cotidiana, ya que el valor auténtico del yoga se da en la vida diaria.

La semana de vacaciones de yoga tiene lugar en Sanillés, un antiguo hotel balneario en proceso de recuperación y renovación dedicado a la educación para la salud y la vida sostenible. Dispone de dos habitaciones dobles con baño;dos habitaciones dobles con baño compartido; una habitación individual con baño compartido; una habitación para 4 personas con baño compartido y dos habitaciones con camas y literas para 4 personas con baño exterior; una sala amplia y luminosa para la práctica de yoga y amplias terrazas ajardinadas con extensas alfombras de césped idóneas para la práctica de yoga al aire libre, así como de una piscina con agua termal. Sanillés dispone también de un comedor espacioso y una muy buena comida mixta y vegetariana.

• PRECIO: 660 € todo incluido (curso y pensión completa). En habitaciones dobles con baño.
• PRECIO: 606 € todo incluido (curso y pensión completa). En habitaciónes dobles (baño compartido).
• PRECIO: 606 € todo incluido (curso y pensión completa). En habitación individual (baño compartido).
• PRECIO: 606 € todo incluido (curso y pensión completa). En habitación de 4 personas (baño compartido).
• PRECIO: 510 € todo incluido (curso y pensión completa). En habitaciones de 4 personas (camas y literas / baño exterior).
• Excelente comida mixta y vegetariana.

• El pago se realizará directamente en la secretaría de la escuela o en la siguiente cuenta: La Caixa. Nº de cta.: 2100 – 0806 – 21 – 0111167209
• Al inscribirse para reservar plaza hay que abonar como mínimo el 50% del importe, pero si se desea se puede abonar el importe íntegro. El resto del importe se ha de abonar, como muy tarde, tres semanas antes del inicio de las vacaciones.
• A quienes hayan pagado el 50% del importe y 20 días antes de las vacaciones anulen la reserva se les devolverá la mitad de lo abonado. A quienes hayan pagado el importe íntegro y 20 días antes anulen la reserva se les devolverá el 75% de lo abonado. Después de esa fecha no se devolverá importe alguno.
• Interesados, para más información ponerse en contacto con la escuela. Los participantes que no sean alumnos deberán ponerse en contacto con la escuela antes de abonar el importe de las vacaciones avisando con tiempo.

• Se recomienda traer ropa cómoda para la práctica, ropa adecuada para el senderismo (sobre todo botas), ropa de abrigo en caso de frío por la noche, bañador y toalla para la piscina, calzado adecuado para atravesar ríos (bambas especiales de río, sandalias de goma de río, etc.); manta, zafu y cinturón de tela flexible tipo cinturón de karate.

Cómo llegar a Sanillés:

En coche. Desde Barcelona: Saliendo por la Av. Meridiana, tomar la autopista C-58 Terrassa-Manresa. Pasado el peaje de Manresa la C-58 se convierte en C-16, primero como autovía y luego como carretera. Ir en dirección La Seu d’Urgell y al llegar a Martinet, a la salida del pueblo, tomar el desvío a la derecha hacia Llés. Sanillés se encuentra aproximadamente 1 km después, a la izquierda. En transporte público. En taxi compartido hasta Sanillés. En autobús hasta Martinet. Hay trenes regulares desde Barcelona a Puigcerdà y desde Toulouse hasta La tour de Carol. La estación de tren de Puigcerdà está a 25 km de Sanillés y hay autobuses que conectan hasta Martinet.

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